Szülés után

​Szülés után a Pilates módszer segít visszanyerni a has és a medencefenék izmainak tónusát, szépen alakítja a testformát (centikben mérhetően).

Szülést követően 6 héttel már lehet tornázni !



BABÁVAL is lehet jönni egyéni órára

A Pilates óra kiválóan alkalmas arra, ha a pici babád mellett sem szeretnél lemondani a tornáról. Mialatt jól átmozgatod magad, a pici ott lehet melletted. A babák is jól érzik magukat, kellemes zenét hallgatnak.






CSAK ANYUKÁK - amikor mindenki saját magára fókuszál és feltöltődik. 
Ez az óra csak RÓLAD szól !

Gyere, várlak szeretettel !

Mikor jönnél ? 0630/ 577- 1650 

Pilates Studio - Pomáz (Szelistye)