Ugrás a fő tartalomra

Egyensúlyban

​Az agykutatók fontos megállapításokra jutottak a két agyfélteke működésével kapcsolatban. Már az egyiptomiak is ismerték azt a tényt, hogy a jobb agyfélteke irányítja a test bal ​o​ldalát, a bal agyfélteke irányítja a jobb oldalát és a két agyfélteke különböző funkciókért felelős a szervezetünkben.

A nyugati kultúrában a bal agyfélteke használata dominál​. Állandóan s zámolunk,​ tervezgetünk , rengeteget kommunikálunk​ szóban és írásban​. H atalmas mennyiségű képi és verbális ​anyagot fogadunk be (internet, tévé, ​rádió ... ) és próbálunk feldolgozni, ​rendszerezni.

​Ezzel szemben a jobb agyfélteke ​gondoskodik ​az elvontabb​ dolgok​ról. A humor, a zen​e , a tánc, a ​fantázia világa. A főzés, a kertészkedés, a művészetek mind mind segítenek ellensúlyozni a hétköznapok egyoldalúságát és egyhangúságát. Egy női táskában nagyon jól megférnek egymás melett az okostelefonok és a szépséges, virágos füzetek - az egyikbe írjuk, a másikba rajzoljuk üzeneteinket. 

A mozgás mindig, mindenkit meggyógyít, hiszen a test középvonalát keresztező mozdulatok során az agyunk átkapcsol és felváltva dolgozik a bal és a jobb agyfélteke is. A c
él​ a két agyfélteke közötti egyensúly és harmónia megteremtése, az egész agy használata, a nyugati bal agyféltekés dominancia helyett.

A családállítás és a One Brain módszer során mindkét agyféltekét használjuk. Az elején kicsit beszélgetünk, később többnyire a szimbólunok és képek segítségével kommunikálunk egymással.




BAL agyfélteke 
jellemzői
Jobb agyfélteke 
jellemzői



logikus, 
gyakorlatias
, praktikus


érzelmektől vezérelt

ötletszerűség

megérzés
ek

részletek alapos 
megfigyelése

a lényeg érdekli, 
összességében való megértés, a dolgok működése
tényszerűségvalóság-orientáltság
képzelőerő, fantázia

beszélt és az írott nyelv
szimbólumok felismerése, képek használata
jelenre és múltra fókuszálásjelenre és jövőre fókuszálás

számolási képességek 
és tudományok

elvont gondolkodás, filozófia és vallás

tervezés, 

stratégiai gondolkodás
rugalmasság, lehetőségek keresése

törekszik a biztonság ra
bátorság, kockázat vállalás, felelősség vállalás !
értékelés, ítélkezés
méltánylás
, elfogadás
rendszeresség, minta felismerésetérlátás
elméleti tudásgyakorlati tudás


meggyőződés

HIT


http://stresszoldas.blogspot.hu/

Népszerű bejegyzések ezen a blogon

PILATES OTTHON - Öngyógyítás mozgással

ÖNGYÓGYÍTÁS MOZGÁSSAL   Használd ki TE is ezt a lehetőséget! AJÁNDÉK 🎁  Pilates mesteroktató kolléganőm kedve szerint választ magának egy hanganyagot a GYÓGYÍTÓ MOZGÁS YouTube csatornánkról :) Választhatsz hanganyagot innen: GYÓGYÍTÓ MOZGÁS  YouTube  youtube.com/@gyogyitomozgas Több mint 20 hangfelvételből lehet válogatni. Vannak rövidebbek hosszabbak. PILATES  Kezdő és középhaladó szintű   Nagylabdás PILATES PILATES Hengerrel Gyógyító PILATES  Gyógytornás Gerinctorna Nyak - váll torna  Lapockák mozgása  Testtartás javító és  Lazító  GYÓGYÍTÓ MOZGÁS  YouTube    youtube.com/@gyogyitomozgas https://youtube.com/@gyogyitomozgas  Kezdheted ezekkel: Gyógyító mozgás  GERINCTORNA YouTube GYÓGYÍTÓ MOZGÁS Gerinctorna https://youtu.be/A8o3SYQ7I3Y?si=pTzZJvh18fD5THGA GERINCCSAVARÁS   Gerinccsavarás https://youtu.be/1gpFcbCIF0E?si=ydbI9RwDiyAJbzMS Öngyógyítás mozgással 

Gyógyító mozgás

“Testünk miden gondolatunkat, szavunkat hallja. Ismeri a hangulatainkat, legyünk bár boldogok és élettel telik, optimisták, reménykedők vagy depressziósok, szomorúak vagy magányosak. Sőt, talán még jobban ismer bennünket, mint mi saját magunkat. Ezért talán nem is olyan őrültség beszélni a testünkkel, mint amilyennek elsőre hangzik.” Deb Shapiro   Gyere mozogj velünk! Az órák tempója lassú, gerinctorna, gyógytornás Pilates. Gyakran használjuk a nagylabdát és a Pilates hengert, mert ezek a kedvenc eszközeink. Együtt mindig könnyebb! Tornázz velünk! Csatlakozhatsz élőben, az otthonod kényelméből. Látjuk egymást, segítek amikor szükséges. Időpontok: Hétfőn 18:30 Kedden 08:30 Szerdán 18:30 Csütörtökön 08:30 Szeretettel várlak! Szabó Kata 06305771650 Facebook Messenger  Szabó Kata   Facebook oldal  GYÓGYÍTÓ MOZGÁS Kép: Daria Liudnaya Szabó Kata https://www.facebook.com/katalin.szabo.10004

A KAROD ERŐSÖDIK ? vagy A DEREKAD FÁJ ?

Jelentkezz be: 0630/577 1650 További információ: www.facebook.com/gyogyitomozgas