“Testünk miden gondolatunkat, szavunkat hallja. Ismeri a hangulatainkat, legyünk bár boldogok és élettel telik, optimisták, reménykedők vagy depressziósok, szomorúak vagy magányosak. Sőt, talán még jobban ismer bennünket, mint mi saját magunkat. Ezért talán nem is olyan őrültség beszélni a testünkkel, mint amilyennek elsőre hangzik.”
Deb Shapiro
Az órák tempója lassú, gerinctorna, gyógytornás Pilates.
Gyakran használjuk a nagylabdát és a Pilates hengert, mert ezek a kedvenc eszközeink.
Együtt mindig könnyebb! Tornázz velünk! Csatlakozhatsz élőben, az otthonod kényelméből. Látjuk egymást, segítek amikor szükséges.
Időpontok:
Hétfőn 18:30
Kedden 08:30
Szerdán 18:30
Csütörtökön 08:30
Szeretettel várlak!
Szabó Kata
06305771650
Facebook Messenger
Szabó Kata
Facebook oldal
GYÓGYÍTÓ MOZGÁS
Kép: Daria Liudnaya
Szabó Kata
https://www.facebook.com/katalin.szabo.10004