Ugrás a fő tartalomra

PILATES OTTHON - Öngyógyítás mozgással


ÖNGYÓGYÍTÁS MOZGÁSSAL 

Használd ki TE is ezt a lehetőséget! AJÁNDÉK 🎁 

Pilates mesteroktató kolléganőm kedve szerint választ magának egy hanganyagot a GYÓGYÍTÓ MOZGÁS YouTube csatornánkról :)

Választhatsz hanganyagot innen:
GYÓGYÍTÓ MOZGÁS YouTube 
youtube.com/@gyogyitomozgas

Több mint 20 hangfelvételből lehet válogatni. Vannak rövidebbek hosszabbak.

PILATES 
Kezdő és középhaladó szintű  
Nagylabdás PILATES
PILATES Hengerrel
Gyógyító PILATES 
Gyógytornás
Gerinctorna
Nyak - váll torna 
Lapockák mozgása 
Testtartás javító és 
Lazító 


GYÓGYÍTÓ MOZGÁS YouTube 
 youtube.com/@gyogyitomozgas
https://youtube.com/@gyogyitomozgas 




Kezdheted ezekkel:

Gyógyító mozgás 
GERINCTORNA
https://youtu.be/A8o3SYQ7I3Y?si=pTzZJvh18fD5THGA

GERINCCSAVARÁS 
https://youtu.be/1gpFcbCIF0E?si=ydbI9RwDiyAJbzMS


Öngyógyítás mozgással 
Címkék:

Népszerű bejegyzések ezen a blogon

Gyógyító mozgás

“Testünk miden gondolatunkat, szavunkat hallja. Ismeri a hangulatainkat, legyünk bár boldogok és élettel telik, optimisták, reménykedők vagy depressziósok, szomorúak vagy magányosak. Sőt, talán még jobban ismer bennünket, mint mi saját magunkat. Ezért talán nem is olyan őrültség beszélni a testünkkel, mint amilyennek elsőre hangzik.” Deb Shapiro   Gyere mozogj velünk! Az órák tempója lassú, gerinctorna, gyógytornás Pilates. Gyakran használjuk a nagylabdát és a Pilates hengert, mert ezek a kedvenc eszközeink. Együtt mindig könnyebb! Tornázz velünk! Csatlakozhatsz élőben, az otthonod kényelméből. Látjuk egymást, segítek amikor szükséges. Időpontok: Hétfőn 18:30 Kedden 08:30 Szerdán 18:30 Csütörtökön 08:30 Szeretettel várlak! Szabó Kata 06305771650 Facebook Messenger  Szabó Kata   Facebook oldal  GYÓGYÍTÓ MOZGÁS Kép: Daria Liudnaya Szabó Kata https://www.facebook.com/katalin.szabo.10004
További információk

A KAROD ERŐSÖDIK ? vagy A DEREKAD FÁJ ?

Jelentkezz be: 0630/577 1650 További információ: www.facebook.com/gyogyitomozgas
További információk