50 - 60 felett ? Idősebbek is elkezdhetik !

Sok felnőtt küzd mozgásszervi, ízületi fájdalommal, aminek az az eredménye, hogy egyáltalán nem mozognak. Pedig a szakorvosok szerint ezzel ártanak maguknak a legtöbbet.
Hogyan legyen a fájdalmas testrész ellenére életünk része a kímélő és erősítő mozgás ?


Sorstársakkal könnyebb


A csoportos foglalkozások segítenek, hiszen ha sorstársakat találunk a problémánkhoz, az kitartóbbá tehet bennünket. Ne feledjük: a mozgás öröm, és bizonyítottan kedvező hatással van az egészségre. 


Soha nem késő elkezdeni !

Pomáz Tel: 06\ 30 577 1650