Hátfájás

A Pilates bizonyítottan remek módszer a hátfájdalom megelőzésére.

Az ok egyszerű, a testet szimmetrikusabbá teszi, az izmokat erősíti, javítja a mozgáskoordinációt, a légzéstechnikát és rugalmasabbá teszi a testet. Mindezek miatt az emberi test fizikailag ellenállóbbá és teherbíróbbá válik.

PILATES STUDIO Pomáz 06 30/ 577 1650