Csökkenti a szívinfarktus rizikóját (ami nem kevés embert segít a másvilágra éves szinten, pedig nem kéne, hogy így legyen)
Csökkenti a cukorbetegségből adódó ártalmakat és annak kialakulási rizikóját (ez szintén kezd népbetegséggé válni Sőt...)
Csökkenti a magas vérnyomást
Csökkenti a vastagbélrák kialakulásának esélyét
Csökkenti a depressziót és az idegességet
Segít kordában tartani a súlyunkat
Segít abban, hogy sokáig mozgékonyak maradhassunk
Segít a jó közérzet kialakításában és annak megtartásában, növeli a libidót …........és még sorolhatnám.
Akkor miért ilyen kevés ember él ezzel az egyszerű lehetőséggel, amivel számos egészségügyi problémát meg lehet előzni?!
Gyógyító mozgás az otthonodban online
Elég egy telefon vagy laptop és látlak Téged mozgás közben, segítek!
06305771650 Szabó Kata
Messenger -
