Ugrás a fő tartalomra

Bejegyzések

Torna címkéjű bejegyzések megjelenítése

Gyógyító mozgás az otthonodban

  Gyógyító mozgás az otthonodban online Elég egy telefon vagy laptop és látlak Téged mozgás közben, segítek ! Telefonszám: 06305771650 Szabó Kata Messenger - https://m.me/katalin.szabo.10004 - https://m.me/katalin.szabo.10004 További információk: www.facebook.com/gyogyitomozgas

Ép testben, ép lélek

Hol és hogyan tárolódnak az érzelmek a testben ? A gondolkodás és az érzelmek hatást gyakorolnak a testre (annak alakjára és szövetszerkezetére) és fordítva, a test szekezete is visszahat a gondolkodásra és az érzelmi reakciókra. A pozitív energia segít abban, hogy a testet rugalmasan és hajlékonyan tartsuk, míg a visszafojtott cselekedetek és elnyomott vágyak következtében energiablokkok jönnek létre a fizikai testben is. Az áramlásában meggátolt energia a szövetek merevségéhez vezet pl. helytelen testtartás formájában. A  Pilates  technika segít az életenergiát mozgásba hozni. A Pilates gyakorlatok hatására megszűnik a merev, helytelen testtartás, az energiablokkok felszabadulnak, lehetővé téve egy új, könnyedebb létet. A betegségek, fájdalmak amelyek életünket megnehezítik, mind egytől egyig múltbéli traumához köthetőek, amelyre talán már nem is emlékszünk. Mégis, tudatunk és tudatalattink őrzi az emlékeket és testi-lelki tüneteket produkál.  A ...