Kifejezetten a törzs izmait erősítő, formáló gyakorlatokat tartalmazó órák. A has és hát izmainak erősítése a gerinc stabilitása érdekében nagyon fontosak.
Kifejezetten ajánljuk irodai munkát végzőknek, valamint mozgásszegény életmód esetén, minden korosztály számára.
Gyógyító mozgás az otthonodban online
Elég egy telefon vagy laptop és látlak Téged mozgás közben, segítek!
06305771650 Szabó Kata
Messenger -
