Miért van szükségünk rendszeres fitness programra?
A felgyorsult életvitelünk, az étkezési szokásaink , a kemény munkatempó, mindezek nagyon nagy nyomás alá helyezik testünket, szervezetünket, aminek mentális és fizikális stressz az eredménye.
A felgyorsult életvitelünk, az étkezési szokásaink , a kemény munkatempó, mindezek nagyon nagy nyomás alá helyezik testünket, szervezetünket, aminek mentális és fizikális stressz az eredménye.
Ennek következményeként jelennek meg a különféle betegségek szervezetünkben, az allergiáktól kezdve egészen a krónikus fájdalmakig. A stressz eljuttathat bennünket arra a pontra, amikor azt mondjuk: Elég!
Hogyan tudnánk megszabadulni ettől a nyomástól? Hogyan tudnánk boldogabb, egészségesebb életet élni?
Az öröklött génjeink meghatározzák fizikai kondíciónkat, de nem annyira, hogy ne tudnák érte tenni.
Tetszett a bejegyzés? Oszd meg másokkal is!
BEJELENTKEZÉS: 0630/577 1650
Kedveld OLDALUNKAT TE is!
