Lassan 20 évnyi mozgástanítás során észrevettem, hogy van egy közös vonásuk azoknak akik a legnagyobb változásokat érik el.
Megtanultak FIGYELNI.
Fotó: cottonbro studio
Megtanultak FIGYELNI.
Megtanulták hogyan hallgassanak a testükre.
Gondolj egy kisbabára. A szülő idővel megtanulja a jelzéseit. Éhes. Fáradt. Túl sok az izgalom. Vigasztalásra szorul. Senki sem ismeri jobban a kisbabáját, mint az, aki nap mint nap megfigyeli.
A tested sem más.
Milyen üzenetekkel kommunikál?
Feszültségek,
energikusság,
megváltozik a légzés,
merevség,
fájdalmak és
könnyedség.
Minél többet odafigyelsz rá, annál jobban megértheted a nyelvét.
Szeretem a mozgástanítást, de a valódi cél az, hogy segítsek az embereknek mélyebb kapcsolatot kialakítani a saját testükkel, saját magukkal.
Azok az emberek, akik a legnagyobb változásokat érik el, nem csak gyakorlatokat tanulnak.
Megtanulnak figyelni.
Kezdj egy olyan mozgásprogrammal, amit rendszeresen tudsz vállalni. Csak egy kicsit minden nap.
Üdv, Kata 🤗
Gyógyító mozgás
Gondolj egy kisbabára. A szülő idővel megtanulja a jelzéseit. Éhes. Fáradt. Túl sok az izgalom. Vigasztalásra szorul. Senki sem ismeri jobban a kisbabáját, mint az, aki nap mint nap megfigyeli.
A tested sem más.
Milyen üzenetekkel kommunikál?
Feszültségek,
energikusság,
megváltozik a légzés,
merevség,
fájdalmak és
könnyedség.
Minél többet odafigyelsz rá, annál jobban megértheted a nyelvét.
Szeretem a mozgástanítást, de a valódi cél az, hogy segítsek az embereknek mélyebb kapcsolatot kialakítani a saját testükkel, saját magukkal.
Azok az emberek, akik a legnagyobb változásokat érik el, nem csak gyakorlatokat tanulnak.
Megtanulnak figyelni.
Kezdj egy olyan mozgásprogrammal, amit rendszeresen tudsz vállalni. Csak egy kicsit minden nap.
Üdv, Kata 🤗
Gyógyító mozgás
✔ Pilates oktató által élőben vezetett órák
✔ Részletes iránymutatás
✔ Személyes támogatás
✔ Pilates oktató közel 20 év tapasztalattal
Érdeklődni és jelentkezni
Messengeren https://m.me/katalin.szabo.10004
☎️ +3630 5771650
Fotó: cottonbro studio