Ugrás a fő tartalomra

MIT ÜZEN A TESTED?

Mit üzen a tested? Mit üzen a lelked?
A rendszer-állítás lehetőség arra, hogy felfedezzük, mit üzen a test

A testünk nyelvének elsajátítására szolgáló legjobb eszköz a rendszer-szemléletű konstellációs munka. Ez a módszer betekintést és megértést nyújthat a testi tünetek, szervek, sőt akár a betegségek nyelvébe is.

A gyógyítás rendszer-szemléletű, holisztikus megközelítésére van szükség, mert soha nem csak a test, vagy csak a lélek beteg, az egész ember beteg. A betegségek felhívhatják a figyelmet arra, ami hiányzik a teljességből.

A családi rendszerben előforduló zavarok, öntudatlan "összefonódások" (egy családtag nehéz sorsával), akár több generációra nyúlnak vissza. Ezek a zavarok gyakran tünetekkel jelentkeznek, mint például függőségek, depresszió, párkapcsolati konfliktusok vagy rossz egészségi állapot. Megjelenhetnek az életünkben gyász, harag vagy bűntudat formájában, amelyek minden erőfeszítésünk ellenére sem oldódnak meg. Előfordulhat, hogy „magunkban hordozunk” valamit, ami a szüleinkhez vagy egy előző generációhoz tartozik.

A rendszer-állítás célja, hogy felfedje a rejtett dinamikát, és utat mutasson a megoldás felé.

Hogyan működik a konstelláció?
Bár egyéni terápiában is elvégezhető, a koncepció könnyebben megérthető egy csoportos konstelláció magyarázatával. Az egyén a problémája alapján kiválasztja a csoportból azokat a résztvevőket, akik a családtagokat képviselik. Térben úgy helyezi el őket, hogy az a családi dinamikát figyelembe véve megfelelőnek tűnjön. Egészségügyi problémákkal való munka során a kliens választhat valakit, aki a tünetet képviseli.

Nagyon rövid időn belül – néha pillanatokon belül – egészen rendkívüli módon a képviselők képesek ráhangolódni, mintha antennákká válnának, és megtapasztalni az általuk képviselt személyek (vagy tünetek, szervek, testrészek) fizikai érzéseit, érzelmeit vagy késztetéseit. Kérdések, megfigyelések, próbálkozások és áthelyezés révén az egyén új módon látja a helyzetet. Ezután lehetőség nyílik egy olyan kép megalkotására a feloldáshoz, amely lehetővé teszi számára, hogy megszakítsa az azonosulást az ős nehéz sorsával.

Gyengélkedő szerveket, testrészeket
 is konstellációkba rendezhetjük, és így dekódolhatjuk az üzeneteiket. Néha én is beállítok egy beteg szervet, a szív, a tüdő, a térd vagy a csípő képviselőjét. Nagyon érdekes hallani, mit mondanak. Első kézből megtudjuk, hogyan érzik magukat, és szívesebben teszünk értük valamit. Távol tartjuk őket a káros dolgoktól, és elsősorban megtanulunk az üzeneteikre figyelni.

A konstelláció során a képzett facilitátor folyamatosan beszélget a klienssel a probléma lehetséges okairól. Ez lépésről lépésre elvezet a háttér jobb megértéséhez. Új lehetőségeket is kínálhat a megoldás megtalálásához.

A rendszer-szemléletű munka segít megfejteni a test üzeneteit
Az életben mindennek van célja, beleértve a nehézségeket és a kihívásokat is. Bár lehet, hogy még nem vagyunk tudatában, a test bölcs. A test egy tágabb szellemhez kapcsolódik, amely magában foglalja a testet, az elmét és a lelket.

Míg az elme öt érzékszervre korlátozódik, a test az intuíciót is használja a lélek és a szellem észlelése révén. Testünk intuitív bölcsességgel rendelkezik, amelynek megvan a maga nyelve is, ami időnként fájdalmas és felkavaró is lehet. A test azonban mégis a barátunk, és meg kell tanulnunk tisztelni és odafigyelni a nyelvére.

A tünetek figyelmeztethetnek a rossz irányokra, az egészségtelen életmódra és arra, hogy változtatásokra van szükség. Bár csábító lehet megpróbálni elnyomni ezeket a kellemetlen üzeneteket, egészségesebb választás komoly figyelmet fordítani a test nyelvének megfejtésére.

A test a barátunk. Sokkal bölcsebb nálunk. A test nem ismeri a lélektől vagy a szellemtől való elszakadást. Mélyen kapcsolódik mindenhez, ezért nagy bölcsességgel rendelkezik. Tanulj meg hallgatni a hangjára. Megéri.

MIT ÜZEN A TESTED? MIT ÜZEN A LELKED? 
Mire figyelmeztet? Mit jelezhet?

Szeretnéd személyesen megtapasztalni ezt a mély önismereti és öngyógyító módszert?

Érdeklődni, jelentkezni emailben oldasok@gmail.com vagy 06 30 5771650 telefonon lehet.

Szeretettel várunk,
Szabó Kata

 Messenger
https://www.facebook.com/katalin.szabo.10004

Instagram
https://www.instagram.com/csaladallitas.rend

Családállítás Rendszerszemlélet
https://www.facebook.com/csaladallitasrend


Ha úgy gondolod, hogy ez az információ másoknak is segíthet, elküldheted ismerőseidnek is.

Tovább olvasom:
Kép forrása:Anahita Mehrparvar

Népszerű bejegyzések ezen a blogon

PILATES OTTHON - Öngyógyítás mozgással

ÖNGYÓGYÍTÁS MOZGÁSSAL   Használd ki TE is ezt a lehetőséget! AJÁNDÉK 🎁  Pilates mesteroktató kolléganőm kedve szerint választ magának egy hanganyagot a GYÓGYÍTÓ MOZGÁS YouTube csatornánkról :) Választhatsz hanganyagot innen: GYÓGYÍTÓ MOZGÁS  YouTube    youtube.com/@gyogyitomozgas https://youtube.com/@gyogyitomozgas  Több mint 20 hangfelvételből lehet válogatni. Vannak rövidebbek hosszabbak: PILATES  Kezdő és középhaladó szintű   Nagylabdás  PILATES Hengerrel Gyógytornás Gerinctorna Nyak - váll torna  Lapockák mozgása  Testtartás javító és  Lazító  Kezdheted ezekkel: Gyógyító mozgás   GERINCTORNA YouTube GYÓGYÍTÓ MOZGÁS Gerinctorna https://youtu.be/A8o3SYQ7I3Y?si=pTzZJvh18fD5THGA GERINCCSAVARÁS   Gerinccsavarás https://youtu.be/1gpFcbCIF0E?si=ydbI9RwDiyAJbzMS Öngyógyítás mozgással  A MOZGÁSRENDSZERT, A MOZGÁS GYÓGYÍTJA Üdv,  Kata 🤗  Kép: AI Gemini

Ideális testtartás

A Pilates módszer segítségével többféle nagyszerű lehetőség van a hát és a gerinc erősítésére. A testtartást javító izmok könnyen elsorvadhatnak, ha nem figyelünk rájuk tudatosan. Az izmok erősítése, és a rugalmasság fejlesztése mindent megváltoztathat. ✨ Ha következetesen foglalkozol a hátsó izomlánccal – hát, farizmok, gerinc stabilizálók –, akkor nemcsak az izomerő fejlődik, hanem csökken a fájdalom, és megteremted az ideális testtartás, a magabiztos mozgás alapjait is. Próbáld ki és figyeld meg, hogyan javul a testtartásod! Szeretnél erősebb hátat és ideális testtartást? A MOZGÁSRENDSZERT, A MOZGÁS GYÓGYÍTJA Üdv,  Kata 🤗  Érdeklődni, jelentkezni Messengeren https://m.me/katalin.szabo.10004 vagy a  06 30 5771650 telefonszámon lehet. Kép: AI Gemini 

40, 50 felett gyengébbek leszünk?

Vagy egyszerűen csak kevesebbet mozgunk? Kevés a csavaró mozdulat Ritkán egyensúlyozunk Kevesebbet mozog a gerinc Ritka a csípőnyújtása, nyitása Kevésbé magabiztos a mozgás És a test ehhez alkalmazkodik... 🤔 Pontosan ezért másképp tervezem az edzéseket. Az online Pilates stúdióban azokra a területekre koncentrálunk, amelyek 40 év felett gyakran gyengévé válnak: mély törzs izomzat farizmok tartóizomzat csípő lábfejek gerinc mozgékonyság egyensúly és kontroll Nem csak az izmokról van szó. Az egész test könnyebben mozog és egyre jobb a közérzet, feltöltődünk. A PILATES módszer az egyik legjobb lehetőség a mozgás és a mozgástartomány fejlesztésében. Segít, hogy egyszerre mozgékony , stabil és erős legyél. TIPP: Ha sokat ülsz napközben, szánj időnként 2 percet arra, hogy Nyújtózz nagyokat, fel magasra Csavard a gerincedet jobbra - balra Lehet egy lábon állva egyensúlyozni  Mozgasd át a tested úgy, ahogy általában nem szoktad mozgatni A test alkalmazkodik!  A test olyanná váli...